13 May LIBROS ENTRENAMIENTO DE ESCALADA
En este post os traemos un recopilatorio de los mejores libros sobre entrenamiento de escalada. Vais a encontrar desde manuales de entrenamiento del aspecto físico,...
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28 Abr CÓMO ELEGIR ROPA PARA ESCALAR
La escalada consiste en ascender por paredes verticales empleando nuestra fuerza, técnica y coordinación. Se trata de un deporte que requiere para su práctica comodidad...
26 Abr NUEVA GUÍA DE ESCALADA DE NAVARRA
A mediados de Junio la nueva Guía de Escalada de Navarra estará en las librerías. Su precio de venta será de 32€. Desde Rocópolis queremos facilitarte la reserva de tu...
26 Abr REFORZAMOS SEGURIDAD EN SALA
Reforzamos la seguridad en la sala con el método del semáforo. A partir del lunes 25 de Abril y mediante un pequeño test el personal de...
26 Abr nueva sala boulder
🎉¡Ya está aquí! 🎉Nuestra nueva sala de boulder muy pronto verá la luz. Próximamente anunciaremos la fecha de apertura ¡permanece muy atent@! Click para ver el vídeo ...
19 Abr POR QUÉ ELEGIR MAGNESIO MUSHROOM PADS
Mushroom Pads es una marca que fabrica colchonetas para la práctica de bloque y magnesio líquido y en polvo. Comenzó cuando 3 jóvenes madrileños se...
06 Abr CÓMO PONERSE EL ARNÉS CORRECTAMENTE
¿Alguna vez has visto a alguien colocarse mal el arnés? ¡Nosotros sí! Descubre en este simpático vídeo cómo ponerse el arnés correctamente de una manera fácil y...
30 Mar Nueva sala de boulder
¡La familia crece! Nueva sala de boulder para lxs más fanáticxs ¡No te despistes porque vienen novedades! Seguiremos informando https://www.youtube.com/watch?v=ayZPUQCrhTU&feature=youtu.be ¿Cómo te imaginas la nueva sala boulder de Rocópolis? Aquí te...
24 Mar POSTURA DEL ESCALADOR O SWAY BACK
1. ¿Qué es el sway back o postura del escalador? ¿A qué se debe? A menudo te habrás fijado en que los escaladores y escaladoras presentan...
14 Mar APP RETRO FLASH: EXPLICADA POR CHALKY HANDS
Retro Flash es una aplicación móvil perteneciente al ámbito de la escalada creada por la empresa Arcade Bouldering. Esta app es una herramienta destinada a la...