19 Abr POR QUÉ ELEGIR MAGNESIO MUSHROOM PADS
Mushroom Pads es una marca que fabrica colchonetas para la práctica de bloque y magnesio líquido y en polvo. Comenzó cuando 3 jóvenes madrileños se...
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06 Abr CÓMO PONERSE EL ARNÉS CORRECTAMENTE
¿Alguna vez has visto a alguien colocarse mal el arnés?¡Nosotros sí!Descubre en este simpático vídeo cómo ponerse el arnés correctamente de una manera fácil y...
30 Mar Nueva sala de boulder
¡La familia crece!Nueva sala de boulder para lxs más fanáticxs¡No te despistes porque vienen novedades!Seguiremos informandohttps://www.youtube.com/watch?v=ayZPUQCrhTU&feature=youtu.be¿Cómo te imaginas la nueva sala boulder de Rocópolis?Aquí te...
24 Mar POSTURA DEL ESCALADOR O SWAY BACK
1. ¿Qué es el sway back o postura del escalador? ¿A qué se debe?A menudo te habrás fijado en que los escaladores y escaladoras presentan...
14 Mar APP RETRO FLASH: EXPLICADA POR CHALKY HANDS
Retro Flash es una aplicación móvil perteneciente al ámbito de la escalada creada por la empresa Arcade Bouldering.Esta app es una herramienta destinada a la...
08 Mar Día de la mujer: proyección del documental Cholitas y rokopote
Si tengo que hacerlo, puedo hacer cualquier cosa. Soy fuerte, soy invencible, soy mujer ¡escúchame rugir! (Helen Reddy)Este jueves día 10, con motivo del Día...
04 Mar Cómo recoger nuestras cuerdas
¿Te hemos alquilado una cuerda y no sabes cómo recogerla? Aquí os traemos un pequeño vídeo con un rápido tutorial sobre cómo recoger nuestras cuerdas.https://www.youtube.com/watch?v=c6fuHL14gkU&t=22sCon...
24 Feb ENSALADA DE AGUACATE Y SALMÓN CON VINAGRETA DE MIEL Y MOSTAZA
Hace poco recordamos los beneficios de algunos alimentos para l@s escalador@s y con algunos de esos comestibles os traemos una receta fácil, rápida de hacer...
22 Feb Apps para escaladores: Crimpd
En este artículo de la serie: apps para escaladores os traemos Crimpd, una app gratuita desarrollada por Lattice Training para Android e iOs.La app ha...
21 Feb convenio EMF/FMV – Rocópolis
Rocópolis, EMFren zentro laguntzaileaEuskal Mendizale Federazioko federatuek instalazioetan eskaintza bereziak izango dituzteGure federatuei eta Euskal Selekzioari zerbitzu gehiago eta hobeak eskaini ahal izateko laguntzaileen sarea...