Rokoteam – Grupo entrenamiento para adultos

07 Jun Rokoteam – Grupo entrenamiento para adultos

ROKOTEAM – ENTRENAMIENTO PARA ADULTOS 2024-2025

 
 
Comenzamos un nuevo curso 2024/2025 para adultos relacionadas con el ocio, el tiempo libre, la actividad físico-deportiva y el desarrollo personal y grupal en torno a la actividad de la escalada y la montaña. Grupos de iniciación, Perfeccionamiento y Boulder.

OPCION: posibilidad de 1 clase o 2 clases por semana.

Objetivos

• Disfrutar de la actividad, creando interés, afición y disfrute por la escalada.
• Conocer, desarrollar y ampliar la habilidad motriz y gestual de la escalada.
• Aprender técnicas de respiración, relajación, activación y visualización para cada situación concreta.
• Dotar a los/las alumnos/as de los conocimientos necesarios sobre materiales, maniobras y conceptos para realizar la actividad de la escalada deportiva y boulder con seguridad y destreza.
• Desarrollar autonomía y confianza en uno mismo, adoptando una posición optimista ante situaciones desconocidas.
• Ser conscientes de los riesgos relacionados con esta actividad, así como de nuestra responsabilidad y seguridad, tanto propia como de la cordada.
• Conocer las incidencias y los impactos que supone la escalada en el medio.

DESCARGAR INFORMACIÓN DE ROKOTEAM

DESCARGAR FICHA DE INSCRIPCIÓN