CURSO DE INICIACIÓN AL BLOQUE

16 Sep CURSO DE INICIACIÓN AL BLOQUE

¿Quieres iniciarte en el bloque? ¡Esta es tu oportunidad!

OPCIÓN A:       PRECIO: 30,00€                 DURACIÓN: 3 horas                      PLAZAS: 4/10      EDAD MINIMA: 12 años

OPCIÓN B:       PRECIO: 75,00€                 DURACIÓN: 11 horas                 PLAZAS: 4/10      EDAD MINIMA: 12 años

FECHAS:           a concretar                   FIN DE INSCRIPCIÓN Y PAGO: 4 días antes del curso

El objetivo de este curso es iniciarte en el mundo del bloque. Dominar los conceptos de seguridad para practicar la escalada en bloque. Técnica eficaz del porteo. Conocer la responsabilidad y riesgo que implica esta práctica. Hacerte disfrutar de una experiencia única y divertida.

             Lugar: Rocopolis Boulder, Larraona, Jaizkibel, etc.

             Requisitos:  

• Ganas de aprender y pasarlo bien.

Duración: Se trata de un curso intensivo con dos opciones de 3 u 11h, que se pueden distribuir en los siguientes formatos según las necesidades del grupo:

• OPCIÓN A: 1 jornada en Rocópolis Boulder de 3 horas.
• OPCIÓN B: 1 jornada en Rocópolis Boulder de 3 horas + 1 jornada de 8 horas en una zona de escalada natural.

Contenidos:

• Conocerás los materiales necesarios para llevar a cabo esta actividad.
• Te enseñaremos técnica gestual, posturas correctas, movimientos dinámicos, cómo acompañar en el porteo, uso correcto de los Crashpads y la correcta interpretación de los croquis.
• Trabajaremos el equilibrio, la resistencia, la flexibilidad y las capacidades físicas y mentales.
• También recordaremos la gran responsabilidad que tenemos con el medio ambiente.

Objetivos generales:

Opción A: en Rocopolis Boulder 3h:

• Material necesario.
• Técnica del porteo.
• Técnica gestual.
• Movimientos dinámicos.
• Equilibrio.
• Flexibilidad.
• Capacidades físicas y mentales.
• Conocer riesgo.

Opción B: una sesión en Rocopolis Boulder 3h + segunda sesión (8h) en el medio natural

• Material necesario.
• Técnica del porteo.
• Técnica gestual.
• Movimientos dinámicos.
• Equilibrio.
• Flexibilidad.
• Capacidades físicas y mentales.
• Conocer riesgo.
• Uso Crashpad.
• Interpretación croquis.
• Capacidades mentales.
• Medio ambiente.

Incluye:

• Un/a técnico que dirija la actividad.
• Seguro de accidentes + RC de día en la salida al medio natural.

No incluye:

• Desplazamiento al lugar de la actividad.
• Picnic y bebida.

             Material necesario: Ropa adecuada para la actividad física, mochila, pies de gato, magnesera, crashpad, botiquín, crema solar, agua, comida para el día. En caso de no tener el material necesario, se proporcionará desde el centro.

             Condiciones generales:

• Reserva previa con una semana de antelación.
• Recomendado estar federado/a en montaña con la licencia en vigor.
• En función de las condiciones meteorológicas y del nivel de los/las participantes se podrán modificar las condiciones de la salida.
• Menores de edad: imprescindible autorización de los tutores legales.

INSCRIPCION

Para inscribirse al curso, deberéis enviarnos a infoboulder@rocopolis.com la ficha de inscripción rellenada y firmada junto con el justificante de pago 3 días antes del día de inicio de la actividad. En caso de menores se deberá incluír la autorización del/de los tutores legales que la podéis descargar en el siguiente enlace: https://www.rocopolis.com/autorizacion-menores/ ).

CONDICIONES DE CANCELACIÓN

– En caso de cancelación por parte del organizador por meteorología u otros motivos se devolverá el importe íntegro, aunque siempre que se pueda se buscará un consenso para otras fechas más favorables.

– Por motivos personales y causas justificadas, se devolverá el importe íntegro siempre que antes se trate de buscar otra fecha para la realización del curso.

FORMAS DE PAGO

Es necesario realizar el pago del curso al menos 3 días antes del inicio de éste:

– Transferencia bancaria: ES64 3008 0078 46 2077672125

     Concepto: BLOQUEINI NOMBRE + APELLIDO

– En metálico o tarjeta en la recepción de Rocópolis

* 48h antes se enviará un email con toda la información relativa al punto de encuentro, horarios, material, etc,…

* Todos los datos facilitados están protegidos bajo la Ley Orgánica 3/2018, de 5 de diciembre, de Protección de Datos Personales y garantía de los derechos digitales.