Magnesio en polvo: ¿Aliado o enemigo?

21 Oct Magnesio en polvo: ¿Aliado o enemigo?

El magnesio en polvo ha sido durante décadas el compañero inseparable de escaladores en todo el mundo. Su capacidad para secar el sudor de las manos y mejorar el agarre lo convierte en una herramienta casi imprescindible. Sin embargo, en rocódromos y espacios cerrados, su uso excesivo puede convertirse en un problema serio tanto para la salud como para el entorno.

¿Qué riesgos implica el magnesio en polvo?

Calidad del aire: El magnesio en polvo se dispersa fácilmente en el ambiente, formando una nube fina que puede permanecer suspendida durante horas. Esto reduce la calidad del aire y puede afectar a quienes entrenan, trabajan o simplemente están en el rocódromo.

Problemas respiratorios: La inhalación constante de partículas de magnesio puede causar irritación en las vías respiratorias, tos, alergias e incluso agravar condiciones como el asma.

Impacto en la limpieza y mantenimiento: Las partículas de magnesio se acumulan en colchonetas, presas, suelos y sistemas de ventilación, dificultando la limpieza y dañando el material.

Polvo respirable: un riesgo invisible

La inhalación de partículas finas de magnesio puede irritar las vías respiratorias y, con el tiempo, provocar un engrosamiento del tejido pulmonar. Esta condición puede derivar en enfermedades respiratorias crónicas como la EPOC (Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica). El riesgo se multiplica en espacios cerrados donde la ventilación es limitada.

¿Qué alternativas existen?

Magnesio sin trazas de sílice: Algunos tipos de magnesio contienen trazas de sílice, un polvo que puede ser especialmente nocivo para los pulmones si se está expuesto de forma prolongada. Por eso, es fundamental revisar la composición del magnesio que utilizamos y optar por productos libres de sílice.
Magnesio líquido: Una opción cada vez más popular. Reduce la dispersión de partículas, dura más en las manos y es más respetuoso con el entorno indoor.
Bolas de magnesio: Contienen el polvo en una malla, evitando que se libere en grandes cantidades.
Uso responsable: Aplicar solo lo necesario y evitar «bañarse» en magnesio antes de cada vía. ¡Menos es más!

Compromiso colectivo

En nuestro rocódromo, apostamos por una escalada sostenible y segura. Por eso, te animamos a revisar tus hábitos y optar por alternativas más limpias y seguras para todas. Cuidar el roco es responsabilidad de todos.

Hauts-magnesioa eskaladan:
arriskuak, alternatibak eta praktika arduratsua

Hauts-magnesioa hamarkadetan zehar izan da mundu osoko eskalatzaileen lagun bereizezina. Eskuen izerdia lehortzeko eta heldulekua hobetzeko duen gaitasunak ia ezinbesteko tresna bihurtzen du. Hala ere, rokodromoetan eta espazio itxietan, haren erabilera neurrigabeak osasunerako eta ingurunerako arazo larriak sor ditzake.

Zein arrisku dakartza hauts-magnesioak?

Airearen kalitatea: Hauts-magnesioa erraz zabaltzen da inguruan, eta orduetan zehar esekita egon daitekeen hodei mehe bat sortzen du. Honek airearen kalitatea murrizten du eta eragina izan dezake entrenatzen, lanean edo rokodromoan daudenengan.

Arnas arazoak: Hauts-magnesioaren partikulen etengabeko arnasketak arnasbideetan narritadura, eztula, alergiak eta asma bezalako egoerak larriagotzea eragin dezake.

Garbitasun eta mantentze-lanetan eragina: Partikulak koltxonetan, heldulekuetan, lurrean eta aireztapen sistemetan pilatzen dira, garbiketa zailduz eta materiala kaltetuz.

Hauts arnasgarria: arrisku ikusezina

Hauts-magnesioaren partikula finak arnasteak arnasbideetan narritadura sor dezake eta, denborarekin, biriketako ehunaren loditzea eragin. Honek arnas gaixotasun kronikoak eragin ditzake, hala nola EPOC (Biriken gaixotasun buxatzaile kronikoa) gaixotasuna. Arriskua areagotu egiten da aireztapen eskasa duten espazio itxietan.

Zein alternatiba daude?

Silize aztarnarik gabeko magnesioa: Magnesio mota batzuek silize aztarnak dituzte, eta horiek birikentzat kaltegarriak izan daitezke epe luzeko esposizioan. Horregatik, garrantzitsua da erabiltzen dugun magnesioaren konposizioa aztertzea eta silizerik gabeko produktuak aukeratzea.

Magnesio likidoa: Geroz eta aukera ezagunagoa da. Partikulen zabalkundea murrizten du, eskutan gehiago irauten du eta espazio itxietan ingurumenarekiko errespetu handiagoa du.

Magnesio-bolak: Hautsa sare batean gordeta dago, eta horrela kantitate handietan askatzea ekiditen da.

Erabilera arduratsua: Beharrezkoa dena soilik aplikatu eta saihestu magnesioz blaitzea bide bakoitzaren aurretik. Gutxituz gehitu!

Konpromiso kolektiboa

Gure rokodromoan eskalada jasangarri eta seguruaren aldeko apustua egiten dugu. Horregatik, zure ohiturak berrikustera eta alternatiba garbiago eta seguruagoak aukeratzera animatzen zaitugu. Rokodromoa zaintzea guztion ardura da.