11 Dic Sesión HIIT
¡ROCOPOLIS TE PONE EN FORMA! Aquí os dejamos la sesión HIIT de @erik.noya para que os pongáis a entrenar a tope 💪🏽 Un trabajo completo para ponerte a punto...
¡ROCOPOLIS TE PONE EN FORMA! Aquí os dejamos la sesión HIIT de @erik.noya para que os pongáis a entrenar a tope 💪🏽 Un trabajo completo para ponerte a punto...
Centro de Ocio y Escalada Rocópolis organiza los Campamentos Urbanos Infantiles de Navidad en sus instalaciones de Berrioplano. Los campamentos se organizarán en edades comprendidas...
Los horarios para el mes de Diciembre y Enero serán: Diciembre -3 diciembre 10:30 - 20:00 -6 diciembre 10:30 - 20:00 -7 diciembre 10:30 - 20:00 -8 diciembre 10:30 -...
¿Has ido al monte y te has encontrado con más gente de lo habitual? ¿El camino cercano a tu casa por donde antes no pasaba...
Grupos: Mínimo 8 personas. Máximo 12. Clases: 1 clase/semana de 2h de duración. Precios: -No socios: 45€/mes -Socios: 35€/mes Contenidos: -Maniobras y técnicas de escalada -Nudos -Rápel -Descuelgues -Autorrescate -Vuelos -Técnica gestual ...
NUMERO DE PARTICIPANTES El número mínimo de participantes por grupo de actividad es de 8 personas y máximo de 12. PROGRAMA El programa Extraescolar Escalada va dirigido a...
Centro de Ocio y Escalada Rocópolis organiza los Campamentos Urbanos Infantiles de Verano en sus instalaciones de Berrioplano que cuentan con 1800 metros para su...
Aquí os dejamos un pequeño resumen de lo que fue la segunda jornada de la Liga Popular de Boulder. ¡Ambientazo! Cada vez más participantes ¡Estamos encantados! https://youtu.be/Bxs7Qb20Bw4 ¡Os esperamos...
Durante los días martes 18 y miércoles 19 NO HABRÁ bloques en el piso de abajo de Rocópolis. Estamos preparando la Liga Popular de Boulder. Los...
NUMERO DE PARTICIPANTES El número mínimo de participantes por grupo de actividad es de 4 personas y máximo de 6. PROGRAMA Es una formación teórico practica dirigida por...
Diciembre
-24 diciembre 8:00 – 14:00
-25 diciembre cerrado
-31 diciembre 08:00 – 14:00
Enero
-1 enero cerrado
-5 enero 08 – 15:00
-6 enero cerrado