11 Jun DESFILE SOLIDARIO JEANSTRACK
Ni París, ni Madrid, ni Milán ¡El 17 de junio el mejor desfile solidario de ropa JeansTrack está en Rocópolis! El evento y la entrada son solidarios...
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12 May ENTRENAMIENTO PARA ADULTOS
*FICHA DE INSCRIPCIÓN AQUÍ* Hola amigos/as; Comenzamos un nuevo curso. Este 2021/2022 viene con algunos cambios en los programas y las dinámicas de funcionamiento en las...
12 May EXTRAESCOLAR ESCALADA 21-22
*FICHA DE INSCRIPCIÓN AQUÍ* Hola familias; Comenzamos un nuevo curso 2021/2022 que viene con algunos cambios en los programas y las dinámicas de funcionamiento en las...
05 May SALIDA GUIADA DE ESCALADA DEPORTIVA + 2H DE TALLER
PRECIO: 71,00€ PLAZAS: 4/8 EDAD MINIMA: 12 años DURACIÓN: 8 horas FECHAS: 15-22-29 de Mayo FIN...
03 May CAMPAMENTOS URBANOS DE VERANO – UDAKO HIRI KANPALDIAK
DESCARGA LA FICHA DE INSCRIPCIÓN: PINCHANDO AQUÍ Centro de Ocio y Escalada Rocópolis organiza los Campamentos Urbanos Infantiles de VERANO en sus instalaciones de Berrioplano. Los...
15 Abr CUIDADO DE LA PIEL EN ESCALADOR@S
¿Qué escalador@ no ha sentido esa sensación de ardor en sus yemas? Ese dolor que te obliga a hacer un esfuerzo superior para poder seguir...
23 Mar ALIMENTOS PARA ESCALADOR@S
En este post haremos un repaso de ciertos alimentos o suplementos que resultan beneficiosos para l@s escalador@s por diversos motivos. Antes de comenzar es necesario remarcar...
25 Feb FAQS Bautismo de escalada
¿En qué consiste? El bautismo consiste en un curso exprés de 40’ aprox. en el que un monitor@ os enseñará a conocer el material, colocaros el...
18 Ene Auto consumo fotovoltaico
En Rocópolis estamos comprometidos con el medio ambiente y por ello nos hemos embarcado con Axpo en este proyecto de auto consumo fotovoltaico. Además de ahorrar...
11 Dic Sesión HIIT
¡ROCOPOLIS TE PONE EN FORMA! Aquí os dejamos la sesión HIIT de @erik.noya para que os pongáis a entrenar a tope 💪🏽 Un trabajo completo para ponerte a punto...