Sistema de entrenamiento físico y mental basado en la práctica de distintas especialidades como gimnasia, traumatología, ballet o yoga, donde se unen el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación. Fortalece la musculatura, en especial en la zona del abdomen y espalda sin aumentar el volumen muscular. Aumenta la flexibilidad articular lo que se traduce en una mejora de los movimientos y de las articulaciones reduciendo la posiblilidad de lesiones. Corrige posturas y reduce, por tanto, los dolores de cuello, espalda y lumbares.

Horario:
De lunes y miércoles : 20:30-21:30

Grupo: Máximo 15 personas.

Precio:
2 días a la semana (1h./día)....50 € mes

Ejercicios para trabajar glúteos, abdominales y piernas combinando aerobic, batuka, step, tonificación, etc.

Horario:
De lunes y miércoles mañana : 19:00-20:30

Grupo: Máximo 20 personas..

Precio:
1 día a la semana (1,5h./día)....40 € mes

Una completa introducción al mundo del circo que incluye aéreos con tela, danza, expresión corporal, contact; malabares como palos, mazas y cariocas; teatro, improvisación, clown, maquillaje; acrobacias como pino, volteretas y laterales; acroportes, etc.

Horario:
Lunes a Sábados: 1,5 h./día
Consultar días y horarios

Grupo: Máximo 15 personas.

Precio:
1 día a la semana (1,5h./día)......42€ mes

Una completa introducción al mundo del circo que incluye aéreos con tela, danza, expresión corporal, contact; malabares como palos, mazas y cariocas; teatro, improvisación, clown, maquillaje; acrobacias como pino, volteretas y laterales; acroportes, etc.

Horario:
Lunes a sábados: 1,5h./día
Consultar días y horarios

Grupo: Máximo 15 personas.

Precio:
1 día a la semana (1,5h./día)......35€ mes (+ 10€ en concepto de material)